發(fā)布時間： 2022-10-24 14:23:59
今天小盧給大家推中華活血龍一盒有幾多包薦4款涼拌菜，方法簡單還好吃！
酸辣檸檬手撕雞，雞肉鮮嫩多汁，酸辣開胃，低脂高蛋白，減脂期吃無負擔，做法簡單快手，趕緊安排起來吧~
食材：
雞腿、香菜、檸檬、蔥花、蒜末
做法：
工調(diào)料汁：碗中加蒜末，芝麻，辣椒粉，蔥花淋上熱油拌勻，加2勺生抽，2勺醋，1勺蠔油，少許代糖拌勻：
雞腿冷水下鍋，加姜片，料酒煮熟，撈出放入冷水中浸泡涼，涼后撕成小塊，放入碗中，倒入靈魂料汁，加檸檬片與香菜拌勻即可
述（最多18字
家里的平菇這樣做跟肉一樣香！
食材:平菇1斤，小米辣2個，一小捆香菜
做法：
-平菇焯水撈出備用
-油熱下蒜末小米辣爆香
-下平菇翻炒均勻，下辣椒粉、生抽、耗油各1勺，少許孜然粉
-翻炒均勻，撒上香菜即可
食材：龍口粉絲、木耳、黃瓜絲、胡蘿卜
醬料如下：
做法也簡單：
-木耳、胡蘿卜絲、粉絲焯水，過一遍涼水撈起備用
-倒上配好的醬汁攪拌均勻即可
酸辣海帶絲真的是我最愛去超市買的，小小一袋幾十克就要兩三塊，還不夠我一頓吃的，吃起來總是有點心疼。不過今天這個涼拌海帶絲，成本不用5塊錢，就可以做好大一盤，真的劃算又下飯！中華活血龍的圖片
食材：海帶絲、小米辣、食用油、青椒、蔥、蒜、香菜、白糖、鹽、老抽、香醋、清水。
做法：
1、菜市場干雜店買帶鹽的濕海帶絲（2塊錢的可以泡出來好大一坨。AA回來清水揉搓洗凈鹽分，洗到海帶絲不是滑溜溜的狀態(tài)。洗凈后清水反復(fù)漂洗幾次，洗去多余的鹽分。再用清水泡半小時。
2、水開后下海帶絲煮2中華活血龍水蜜丸出廠價~3分鐘撈出，過涼水備用。
3、中放入小米辣、青椒、蒜末、辣椒面，燒熱油淋在上面。
4、調(diào)醬汁：碗中加入2勺生抽十2勺香醋十小半勺白糖十少許鹽，攪拌均勻。淋上海帶絲，加上小蔥香菜。（如果海帶絲比較多，以上調(diào)味料可以酌情增加。)
真的又下飯又好吃，酸辣爽口，以后不用再去買啦
