發(fā)布時間： 2022-09-25 10:22:05
從35歲開始，女性卵巢功能逐漸下降，雌激素分泌失衡，皮膚含水量下降，皺紋緩慢出現(xiàn)，皮膚失去原有光澤和彈性。當女性缺乏雌激素時，會導致早衰和皮膚老化，因此女性朋友應適當補充雌激素。通常建議通過以下食物補充雌激素。當女性缺乏雌激素時，會導致早衰、皮膚衰老等，因此女性朋友應適當補充。下面我們將介紹幾種食物，夏天吃這些堿性食物，補充天然雌激素，有效延緩絕經(jīng)期，讓你生活得更年輕，女性朋友快點看！
女人過了35歲，夏天多吃它，補充雌激素，暖宮補血，預防宮頸癌！
1、當歸
當歸能夠補血養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)活血、潤腸通便、對子宮平滑肌的作用、抗癌作用、抗老防老、免疫功能。還有平喘作用。這么多功能，果然是寶哦。但也不是所有人都適合食用的。比如：濕阻中滿及大便溏泄者就要慎服。
2、百合
百合含有多種生物堿，對白血病有預防作用，可增加血細胞，對化療和放療治療中的細胞減少有一定療效。百合可促進和增強機體單核細胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機體體液免疫功能。因此百合對多種癌癥有很好的輔助療效。
3、木瓜
木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng)； 具有消食，驅(qū)蟲，清熱，祛風的功效； 主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血�。ㄑ�
4、黑芝麻
黑芝麻具有降低三高，滋養(yǎng)頭發(fā)，滋潤頭發(fā)，固定頭發(fā)的作用。所以每天早晨，黑黑芝麻和核桃黑豆粉不僅能降低血糖，還能補充腎氣不足，使人看起來更年輕�；旌虾谥ヂ楹椭腥A活血龍多少錢一盒核桃黑豆粉，采用保鮮技術(shù)，使用優(yōu)質(zhì)原材料，確�？诟泻蜖I養(yǎng)價值不流失。黑芝麻、黑豆、核桃是補腎補腎的最佳食品。三火柴磨成粉，每天喝一杯中華活血龍水蜜丸，滋補腎。
5、蜂王漿
蜂王漿中含有較多的雌激素，對于女性朋友缺乏雌激素，不妨每天喝一些蜂王漿，中華活血龍順德哪個藥店有賣可以有效改善雌激素缺乏癥的癥狀。此外，蜂王漿還可以直接應用于皮膚，并能起到美容美育的作用。
